Die 4A’s – ToolBox
Etwas zu akzeptieren ist nicht immer leicht. Doch die Akzeptanz macht ist nur der Anfang und macht die frei für mehr.
November 27, 2022
Du willst deine Resilienz stärken, deinen Stress reduzieren, einfach mal auf einen Mentalurlaub gehen und weißt nicht wie? Damit ist jetzt Schluss, denn in unserer UT BENE Tool Box erhältst du Übungen, Worksheets und Pathfinders.
Unsere Tool Box ist für alle, die ins Handeln kommen wollen und denen nur noch das „Wie“ fehlt. Du findest hier die Übungen nach Ressourcen sortiert und es kommen immer neue Übungen dazu. Also, stay tuned!
Etwas zu akzeptieren ist nicht immer leicht. Doch die Akzeptanz macht ist nur der Anfang und macht die frei für mehr.
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Mein soziales Netzwerk – ToolBox Der Einfluss deiner Beziehungen Das soziale Netzwerk besteht aus allen Verbindungen, die du mit anderen Menschen eingehst. Es gibt enge
Insgesamt besteht Optimismus aus 8 Fähigkeiten und die Genussfähigkeit ist eine davon. Und so kannst du deine Genussfähigkeit stärken.
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