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Heart » Warum innere Werte die Basis eines erfüllten Lebens sind
Wie oft haben wir den Satz „Es ist das Innere, das zählt“ in der einen oder anderen Version zu hören bekommen.
Doch was ist dieses Innere eigentlich?
Die äußeren Werte lassen sich schnell ablesen: Kleidung, Schmuck, Statusobjekte und sogar wie schön wir einen anderen Menschen finden.
Die inneren Werte, die einen Menschen so einzigartig und wirklich schön machen, sind viel schwieriger zu sehen.
Nicht immer ist das Äußere nur Schein. Natürlich gibt es Menschen, bei denen das Innere und Äußere zusammen passen.
Das empfinden wir dann als stimmig, ehrlich, authentisch und vertrauenserweckend. Wir wissen, woran wir bei diesem Menschen sind.
Und oft werden diese Menschen, bei denen die inneren Werte im Einklang mit ihrem äußeren Handeln stehen, bewundert.
Zwar gibt es in der Schule das Fach Werte & Normen, doch wenn du jetzt deine drei wichtigsten Werte benennen solltest, wüsstest du eine Antwort?
Weißt du, was dich in deinem Inneren antreibt, auf welchen Werten dein Denken und deine Handlungen beruhen?
Und würdest du dein Leben, deinen Alltag als glücklich und erfüllend, einfach wertvoll, beurteilen?
Jemanden oberflächlich zu nennen, ist selten ein Kompliment.
Trotzdem lieben wir alle diese Oberfläche doch ganz gern.
Die Oberfläche ist eine riesige Komfortzone, in der wir uns nicht mit den anderen auseinandersetzen müssen.
Ein reines vergleichen, wer ist schöner/dünner/reicher/besser/
smarter als der andere reicht aus.
Ein weiterer Vorteil der Oberfläche ist, dass wir uns auch nicht zu sehr mit uns selbst beschäftigen müssen.
Was wir wirklich denken und fühlen ist nicht interessant, schließlich darf das Oberflächenbild nicht gestört werden.
Was wäre, würden wir erkennen, dass wir einem Trugbild, einer Illusion unserer selbst gefolgt wären.
Wie anstrengend wäre es, würden wir uns fragen, ob unser Handeln wirklich zu unseren eigenen, inneren Werten passt.
Und trotzdem wagen immer mehr Menschen den Blick in die Tiefe.
Wenn du das Gefühl hast, dass sich in deinem Leben, deinem Alltag oder einer bestimmten Situation etwas unstimmig anfühlt, dann klopft da womöglich ein innerer Wert an deine Herzenstür.
Hast du den Mut die Tür (zu dir) zu öffnen?
Der Wertebegriff begegnet uns im Alltag recht häufig.
Zum Beispiel beim Einkaufen, da nennt sich der Wert eben Preis. Doch das ist mit den inneren Werten nicht gemeint.
Auf der Suche nach unseren inneren Werten bedienen wir uns häufig an ethischen und sozialen Normen.
Normen sind häufig unausgesprochene Regeln und Vorschriften, aus denen sich bestimmte Verhaltensweisen ergeben.
Für einen alten Menschen im Bus aufzustehen ist eine unausgesprochene Regel. Es ist eine höfliche Geste, die „normal“ ist.
Und ein Nichteinhalten dieser Norm, wird schnell mit einem unsozialen Charakter gleichgesetzt.
Normen sind das gesellschaftliche Narrativ von „richtig“ und „erwünscht“.
Bei den Werten ist das nun ganz ähnlich, nur stellen diese das Ziel hinter den Normen da.
Während sich eine Norm oft auf eine spezielle Situation bezieht, sind die inneren Werte eines Menschen unabhängig von der Situation.
Innere Werte sind also schlichtweg unsere inneren Überzeugungen.
Handeln wir nach unseren inneren Überzeugungen, fühlen wir uns gut und im Einklang mit uns selbst.
Wir können uns im Spiegel ohne Reue in die Augen schauen.
Es gibt sehr viele unterschiedliche Werte.
Diese können einander ergänzen oder sich auch gegenüberstehen.
Nehmen wir an eine Person hat „Abenteuer“ als wichtigen inneren Wert für sich.
Eine andere Person hat den inneren Wert „Sicherheit“ weit oben stehen.
Ein gemeinsamer Urlaub oder gar ein gemeinsames Leben könnte die ein oder andere Diskussion und das Gefühl, vom anderen nicht verstanden zu werden mit sich bringen.
Dabei sind die persönlichen inneren Werte nicht falsch oder richtig, sondern nur unterschiedlich. Das ist ganz wichtig zu verstehen, um Verständnis für uns selbst und andere aufbauen zu können.
Innere Werte können sein:
Alle Menschen haben innere Werte. Die meistne können diese Werte nur nicht benennen.
Tatsächlich lädt uns unser Alltag ganz oft dazu ein, uns unserer inneren Werte bewusst zu werden.
Es sind diese kleinen Situationen, in denen eigentlich nichts Schlimmes passiert ist, du aber am liebsten an die Decke gehen würdest.
Wenn du dieses Gefühl von „das kann doch nicht wahr sein“, „Das darf doch nicht sein“ oder „Wie asozial ist das denn“ in dir empfindest. Dann klopft wahrscheinlich grad ein innerer Wert an die Tür.
Dabei ist die Situation oft nur der Trigger und dein innerer Wert ist der Grund, warum du diese Situation gerade als unfair, mies oder total daneben empfindest.
Neben den Alltagsmöglichkeiten kannst du dich aber auch ganz bewusst und gezielt auf die Reise zu deinen inneren Werten machen.
Gibt es ein „wertloses“ Leben? Allein der Begriff dürfte den ein oder anderen triggern (Achtung! Ein innerer Wert hat dir gerade eine Einladung gesendet!).
Anders verhält es sich vielleicht bei dem Gedanken, wann ein Leben wertvoll und erfüllt ist/war. Spätestens auf dem Sterbebett werden wir Bilanz ziehen.
Dennoch gibt es keine allgemeingültige Antwort.
Ein abenteuerreiches, lässiges und total unabhängiges Leben mag für manche Menschen die Definition eines erfüllten und „gut“ gelebten Lebens sein. Einem anderen wird schon beim Lesen der Worte schlecht.
Im Endeffekt geht es auch nicht um DAS gute Leben, sondern um DEIN gutes Leben.
Nur von einer Illusion sollten wir uns alle befreien: ein wertfreies Leben gibt es nicht.
Die Frage ist nur: Welche und wessen Werte lebst du? Sind es wirklich deine?
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