Achtsamkeit und Genuss
Das heißt auch, dass du immer alles bei dir hast, was du benötigst, um mehr Achtsamkeit und Genuss in dein Leben zu bringen.
Genuss und weibliche Energie
Dadurch, dass die weiblichen und männlichen Energien in uns im Ungleichgewicht sind, können wir uns häufig als „nicht gut genug“ empfinden.
Stressmanagement – einfach leichter leben
Stress ist für viele ein alltäglicher Begleiter. Deshalb wird es immer wichtiger,…
Genuss im Alltag
Es braucht keine besonderen Anlässe, um genießen zu dürfen. Genuss ist eine…
Genuss kommt mit Erfahrung
Wie bekommt man nun aber Erfahrung, um zu wissen, was einem gefällt und guttut…
Genuss tut gut
Um herauszufinden oder dich wieder zu erinnern, was dir gut tut und Freude macht, kann…
Genuss durch Qualität
Das bedeutet im Endeffekt, eine gute Tasse heißer Schokolade kann man genießen, doch schon…
Genuss und Achtsamkeit gehören zusammen
Genießen braucht die ungeteilte Aufmerksamkeit. Das moderne Multitasking ist dabei genau…
Erlaube dir deine Genussmomente
Genuss ist im Endeffekt nichts anderes als positive Sinneserfahrungen. In unserer heutigen Zeit ist Genuss aber…
Zeit für Genuss
Was du nun unter Genuss verstehst oder genießt, ist ganz individuell. Grob gesagt, kann alles…